BlackSkull Creator
   100 % Kreatin Monohydrat hydrolisiert in Form von nano Partikeln.   Zutaten: Kreatin Monohydrat.     Zubereitung: Eine Portion ( 5g ) mit ca. 150 ml kaltem Wasser zubereiten oder mische es in einen de ... (mehr lesen)
CHF 29.90 2
EFX Kre-Alkalyn, 120 Kapseln
original Kre-Alkalyn aus Amerika patentiertes Produkt hat mehrere Auszeichnungen erhalten versorgt den Körper mit hochwertigem Kre-Alkayn Kreatin   Kre-Alkalyn ... (mehr lesen)
CHF 29.90 2
Kre-Alkalyn Hardcore EFX
Muskelaufbau, Kraft, Ausdauer! Wir haben das mehrfach patentierte, pH korrekte Kre-Alkalyn EFX genommen und es mit Verbindungen aufgeladen, welche die Intensität, Fokus und Fettverbrennung im Training unvorstellbar erhöht. Keine Angst ... (mehr lesen)
CHF 59.90 CHF 48.90 2
Mutant Creakong
Das Mutant Creakong ist eine Creatinmatrix aus verschiedenen Creatinsorten. Es sind neben dem Creatin Monohydrat auch Creatin Magnapower und Tri-Creatin Citrate enthalten. Besonders bei hochintensivem Training und in der Massephase ist Creak ... (mehr lesen)
CHF 24.90 2
Creapure Creatine Monohydrate 500g
Das Creapure Creatine Monohydrate von ESN ist ein perfektes Nahrungsergänzungsmittel für die Bereiche Kraft-, Ausdauer- sowie Leistungssport. Kreatin nimmt als Energietransporter und -speicher eine bedeutende Funktion in den menschlichen ... (mehr lesen)
CHF 24.90 2

Was bewirkt Kreatin?

Das griechische Wort Kreas (=Fleisch) gibt Kreatin seinen Namen. Kreatin ist eine Substanz, die vom Körper selbst in Leber, Bauchspeicheldrüse und Nieren aus Arginin, Glycin und Methionin hergestellt wird. Der Körper ist in der Lage ca. 1g pro Tag herzustellen, ein weiteres Gramm nehmen wir über die tägliche Nahrung auf. Da Kreatin hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln wie beispielsweise Schweinefleisch (1kg = ca. 5g Kreatin) vorkommt und weniger in pflanzlichen Lebensmitteln, ist bei einer Fleischarmen oder gar fleischfreien Ernährung der Körper sehr stark auf die Eigenproduktion von Kreatin angewiesen, da dieses eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel des Körpers übernimmt. Somit können Personen die eine fleischarme z.B. vegetarische Ernährung bevorzugen von der Einnahme Creatins profitieren. Bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Belastung - beispielsweise Schnellkrafttraining - erhöht Kreatin die körperliche Leistungsfähigkeit.